Nuevo paso a paso Mapa importancia de las pausas activas
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El maestro es el coordinador del Congregación, por lo que una pausa activa acertadamente ejecutada fortalece su relación con los estudiantes.
Suceder horas sentados frente a una computadora puede tener un impacto cenizo en nuestra postura y nuestra Salubridad física en general. La desatiendo de movimiento puede provocar rigidez muscular, dolor de espalda y problemas de circulación.
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Para contrarrestar los bienes de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina. Estos pueden ser giros, inclinaciones, o rotaciones suaves.
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